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1 vaso de yogur natural entero
200 g de fresas
1/2 limon
2 cucharadas de miel
1 pizca de canela
preparacion
1. limpie, lave y seque las fresas. expima el limon y una todos los ingredientes en la licuadora. licue hasta que la mezcla se convierta en una crema suave y lisa
2. coloque la crema en 4 copitas y metalas al congelador por tres o cuatro horas. sirva el helado decorando con una fresa entera
3. Puede sustituir las fresas por la misma cantidad de manzanas, bananas, duraznos, peras, moras o albaricoques
Fecha: 04-07-2008
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